Start » Aktuelles » 55plus-Alltag » #PLUSPUNKTE – Pluspunkt: D wie D-ankbarkeit

#PLUSPUNKTE – Pluspunkt: D wie D-ankbarkeit

Im ,japanischen Heilströmen‘ gibt es einen einfachen Druckpunkt, bei dem Sie mit gefalteten Händen ein Delta formen:

Falten Sie die Hände, strecken Sie dann die Mittelfinger aus und legen die Fingerspitzen mit den Innenseiten aneinander, nicht drücken – es entsteht ein Dreieck.

Nach einiger Zeit verspüren Sie in den Fingerspitzen etwas – ein Kribbeln, ein Strömen, Wärme, die fließt oder dgl. Es werden hierüber Spannungen abgebaut.

Schließen Sie die Augen, lassen Sie die Entspannung zu.

In diesem Dreieck können Sie auch den griechischen Buchstaben D sehen – Delta.

Das D, das Delta mit Ihren Fingern kann Ihnen auch ein D-ankbarkeitsgefühl vermitteln.

Denken Sie, während es in Ihren Fingerspitzen strömt mal ganz entspannt an das, wofür Sie dankbar sein können.

Kommentar hinterlassen

E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht.


*