„Eines Tages klopfte die Angst an die Tür.
Der Mut stand auf und öffnete, aber da war niemand draußen.“
(Goethe)
Das Gegenteil von Angst ist aber nicht Mut, sondern Selbstvertrauen!
Selbstvertrauen ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Es gibt uns die innere Sicherheit, dass wir Herausforderungen meistern und mit den Konsequenzen umgehen können.
Wenn wir unser Selbstvertrauen fördern, d.h. uns selbst vollkommen vertrauen, schränken wir unsere Ängste ein und stärken unser Selbstbewusstsein.
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