Was ist eine firewall? Das Google-Wörterbuch schreibt dazu: ,Sicherungssystem, das ein Netzwerk oder einen einzelnen Computer vor unerwünschtem Zugriff über Datenleitungen von außen schützt. Stellen Sie sich ganz bestimmte Energieräuber*innen, die Ihnen zusetzen oder eine Ihrer Hauptsorgen oder die quälendste Angst vor oder, oder, oder … Visualisieren Sie diese richtig…
55plus-Alltag
Botschaft vom Weißen Adler, Stamm der nordamerikanischen Hopi (vom 16. März 2020) ,Pforte oder Loch‘ ,Der Augenblick, den die Menschheit jetzt durchlebt, kann als ein Portal und als ein Loch gesehen werden. Die Entscheidung, in das Loch zu fallen oder durch das Portal zu schreiten, liegt bei dir. Wenn du…
Reiben Sie Ihre Hände ganz fest aneinander, 1 Minute lang. Und nun packen Sie Ihr Gesicht in die warmen Handflächen. Ah, das entspannt. Nach zwei Minuten nehmen Sie die Hände weg und lächeln. Das fällt jetzt leichter, gel!
Schalten Sie wieder Ihre Zentralheizung über den Solarplexus (siehe Beitrag Mittwoch 26.4.23). Mit dieser Wärme spüren wir nun Verspannungen im Körper auf. Bei 90% von Ihnen ist das der Nacken. Konzentrieren Sie sich am Ihren Atem, seien Sie ganz bei sich. Schicken Sie nun die gesamte Wärme in den Nacken….
Am Sonntag haben wir die Wärme im Solarplexus gespürt. Versuchen Sie das wieder. Dann lassen Sie diese Wärme sich ausbreiten auf den gesamten Körper. Zuerst in den gesamten Bauch- und Brustraum, dann in die Beine und Füße , dann in die Arme, Schultern, in den Nacken, den Hals, den Kopf….
Ab heute greifen wir den Leitfaden 55+ auf: Der rote Faden für die 3. Lebensphase. Jede Woche ein Stückchen mehr auf dem Weg zur Zufriedenheit und zum Wohlbefinden Und heute ist Mitt-woch! Sind Sie in Ihrer Mitte? Diese finden Sie in Ihrem Sonnengeflecht, dem Solarplexus. Boxer kennen diese Stelle…
Am Ende wird alles gut sein. Wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde)
Thokrates fand Amalia traurig auf einer Bank sitzen. ,Heute haben wir wieder im Handball verloren, Großvater! Ständig warten wir darauf, dass wir endlich mal einen Sieg erlangen!‘ ,Es gibt einfach Sachen, die kann man nicht erzwingen, liebe Amalia. Oft ergibt sich etwas von selbst, wenn man nur geduldig abwarten kann….
Und wieder etwas für eine Gesprächsrunde am Wochenende Frage: Du hast eine Audienz beim Dalai Lama, er gibt dir 5 Minuten Zeit. Was würdest du mit ihm besprechen?
Gibt es eine 3. Hälfte? Die Geschichte von Großvaters dritter Lebenshälfte ‚Es gibt doch nur 2 Hälften, Großvater‘, sagte Amalia zu ihrem Großvater Thokrates, als sie wieder unter dem alten Olivenbaum saßen. ‚Du sprichst immer von deiner 3. Lebenshälfte, die jetzt beginnt‘. ‚Wenn du wie dein Lehrer rechnest, hast du…