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,Das Gespräch ist die einzige Brücke zwischen den Menschen‘ (Albert Camus) Machen Sie mal eine Gesprächsrunde mit der Familie oder mit Freunden und antworten Sie der Reihe nach auf die folgende Frage: Stell dir vor, du begegnest deinem 10jährigen ICH (vielleicht erinnerst du dich an ein Foto von dir aus…

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Émile Coué ist der ,Begründer der modernen, bewussten Autosuggestion‘ (Wikipedia). Er hat eine sehr wirksame und einfach umsetzbare Methode entwickelt, um den negativen Gedanken- und Gefühlsnebel zu vertreiben. Dazu hilft ein einfacher Satz: ,Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser‘ Dieser Satz muss 20x…

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Kennen Sie Ihre Thymusdrüse? Wenn Sie diese aktivieren, können Sie Energie aufbauen, Stress reduzieren und Ihre Widerstandskraft stärken. Sie liegt hinter dem Brustbein, 5 Finger unter Ihrer Halskuhle. Und so funktioniert das Anregen der Thymusdrüse: Durch kurzes, sanftes Klopfen mit der Faust im regelmäßigen Takt auf die Brustbeinmitte stärken Sie…

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Du bist so jung wie deine Zuversicht Niemand wird alt, weil er eine Anzahl von Jahren hinter sich gebracht hat. Man wird nur alt, wenn man seinen Idealen Lebewohl sagt. Mit den Jahren runzelt die Haut, mit dem Verzicht auf Begeisterung aber runzelt die Seele. Sorgen, Zweifel, Mangel an Selbstvertrauen,…

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Bei Hitze kühl bleiben

Johanniter geben Gesundheitstipps für die heißen Tage Für die kommenden Tage sind hohe Temperaturen angekündigt. Doch nicht für alle bedeutet die Sommerwärme pures Vergnügen. Bei steigenden Temperaturen kann es für den Organismus anstrengend werden. Ältere und chronisch kranke Menschen leiden besonders unter der Hitze. Aber auch jüngere Menschen sollten sich…

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Unsere Partner, die Johanniter betonen: Ein Schlaganfall ist ein Notfall, bei dem jede Minute zählt. Auch in Corona-Zeiten ist es daher entscheidend, ins Krankenhaus zu gelangen! Zum 10.Mai, dem „Tag gegen den Schlaganfall“, weisen die Johanniter darauf hin, dass ein Schlaganfall als potenziell lebensbedrohlicher Notfall gilt. „Deshalb ist schnelle ärztliche…

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Irrtum 1: Alzheimer-Krankheit ist ansteckend WAS IST ALZHEIMER? Aufklärung über die Alzheimer-Krankheit vermittelt die Broschüre »Was ist Alzheimer?« Sie bietet einen kompakten Überblick über die Alzheimer-Krankheit. »Was ist Alzheimer?« kann kostenfrei bestellt werden bei der Alzheimer Forschung Initiative e.V., Kreuzstr. 34, 40210 Düsseldorf; Tel. (0211) 86 20 660; Website unter www.alzheimer-forschung.de/alz….

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