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Die Energieschleife

Sie kommt aus der Zeit, da kannte man noch die Atmung in der Urenergieschleife – zur Stärkung der Energie und zur wohltuenden Massage der Seele. Diese Energieschleife können Sie einfach mobilisieren.

Stellen Sie sich diese Psycho-Schleife vor: Sie läuft vom Steißbein das Rückrat entlang bis hinauf zum Scheitelpunkt an der Spitze Ihres Kopfes und dann über Stirn, Nase, Kehlkopf, Brust, Bauch, Becken wieder zum Steißbein zurück.

Also: Stellen Sie sich vor, wie Ihr Atem beim Einatmen die Wirbelsäule im Rückenbereich hinauf zur Spitze Ihres Kopfes strömt. Dort beginnen Sie mit dem Ausatmen und stellen sich vor, wie Ihr Atem langsam über die Vorderseite Ihres Oberkörpers, die Stirn, die Nase, die Brust, den Bauchraum, das Becken wieder zum Steißbein zurückfließt.

Atmen Sie dabei tief und vollkommen ruhig. Versuchen Sie, dass Ihnen diese Schleife ca. 7Mal gelingt. Dann sind Sie gut im Seelenmassage-Rhythmus.

Auch hier gilt wieder: Das können Sie in jeder Zoom-Konferenz und in jeder angespannten Gesprächssituation auch anwenden. Einfach fließen lassen und Energie tanken.

Damit sind Sie unanfechtbar und ganz bei sich!

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