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POWERplan für Lebenskenner Erwecken Sie Ihre Energie in der 3. Lebenshälfte neu! Steht Ihnen auch die spannendste Phase des Lebens über 55 bevor? Das ist eine Zeit, die von Selbstbestimmung, neu entdeckter Energie und der Chance geprägt ist, endlich das Leben so zu leben, wie Sie es sich immer gewünscht haben. Mit unserem speziell entwickelten POWERplan möchten wir Sie genau dabei unterstützen. Unser praxiserprobtes Autor*innenteam hat einen einzigartigen "Instrumentenkoffer" für Sie zusammengestellt, der Ihnen hilft, die Jahre vor Ihnen voller Zufriedenheit, Wohlbefinden und frischer Energie zu planen und dann zu gestalten. Was erwartet Sie in unserem Powerplan? Selbstcoaching-Aktionen : Diese Anleitungen ermöglichen es Ihnen, sich selbst zu reflektieren und herauszufinden, was Sie wirklich wollen. Aufbauende Texte : Unsere Texte sind informativ und motivierend gestaltet, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Fitnesstipps für den 55+-Alltag : Halten Sie sich körperlich aktiv und gesund mit unseren maßgeschneiderten Übungen. Ernährungsratschläge : Entdecken Sie, wie Sie durch richtige Ernährung mehr Energie für den Tag bekommen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn der Inhalt auf den ersten Blick überwältigend erscheint. Wir haben dafür gesorgt, dass Sie durch gezielte Einführungen zu jedem Kapitel den besten Start finden. So können Sie genau die Instrumente auswählen, die für Ihre persönliche Situation am hilfreichsten sind. Schließen Sie sich uns an und begeben Sie sich auf eine Reise zu sich selbst. Es ist Zeit, Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es sich immer erträumt haben. Enter your text here...

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