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„Um als Alter seinen Sinn zu erfüllen und seiner Aufgabe gerecht zu werden, muss man mit dem Alter und allem, was es mit sich bringt, einverstanden sein. Ohne diese JA betrügen wir das Leben.   (Hermann Hesse in „Mit der Reife wird man jünger“)

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Absolut lesenswert! Empfehlung gefunden bei www.meine-enkel.de Ein Opa-Enkel-Dialog im Buch dreht sich um diese Frage: Opa, bist du eigentlich enkeltauglich? Enkeltauglich, so hatte es Opa Werner noch nicht gesehen. Aber es passt zum gängigen Verständnis von Nachhaltigkeit. Nachhaltig ist eine Entwicklung erst dann, wenn sie ökologische, wirtschaftlich und soziale Interessen…

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„Wenn Du Dein Herz nicht hart werden lässt, wenn Du Deinen Mitmenschen kleine Freundlichkeiten erweist, werden sie Dir mit Zuneigung antworten. Sie werden Dir freundliche Gedanken schenken. Je mehr Menschen Du hilfst, desto mehr dieser guten Gedanken werden auf Dich gerichtet sein. Dass Menschen Dir wohlgesinnt sind, ist mehr wert…

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Nachdenkenswerte Gedanken zum Wochenstart Alles, was dich ärgert ist da, um dich Geduld zu lehren. Alles, was dich verlässt ist da, um dich zu lehren, auf deinen eigenen Füßen zu stehen. Alles, was dich erzürnt ist da, um dich Vergebung und Mitgefühl zu lehren. Alles, was Macht über dich hat…

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,Das Gespräch ist die einzige Brücke zwischen den Menschen‘ (Albert Camus) Machen Sie mal eine Gesprächsrunde mit der Familie oder mit Freunden und antworten Sie der Reihe nach auf die folgende Frage: Stell dir vor, du begegnest deinem 10jährigen ICH (vielleicht erinnerst du dich an ein Foto von dir aus…

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Émile Coué ist der ,Begründer der modernen, bewussten Autosuggestion‘ (Wikipedia). Er hat eine sehr wirksame und einfach umsetzbare Methode entwickelt, um den negativen Gedanken- und Gefühlsnebel zu vertreiben. Dazu hilft ein einfacher Satz: ,Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser‘ Dieser Satz muss 20x…

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Kennen Sie Ihre Thymusdrüse? Wenn Sie diese aktivieren, können Sie Energie aufbauen, Stress reduzieren und Ihre Widerstandskraft stärken. Sie liegt hinter dem Brustbein, 5 Finger unter Ihrer Halskuhle. Und so funktioniert das Anregen der Thymusdrüse: Durch kurzes, sanftes Klopfen mit der Faust im regelmäßigen Takt auf die Brustbeinmitte stärken Sie…

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Du bist so jung wie deine Zuversicht Niemand wird alt, weil er eine Anzahl von Jahren hinter sich gebracht hat. Man wird nur alt, wenn man seinen Idealen Lebewohl sagt. Mit den Jahren runzelt die Haut, mit dem Verzicht auf Begeisterung aber runzelt die Seele. Sorgen, Zweifel, Mangel an Selbstvertrauen,…

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